在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ашан Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Малина, ВкусВилл Манго, Перепелиное Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вьетконг Папая Сушеная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Курага, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Слива, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Азбука Вкуса Щи Постные, Простоквашино Сметана 15%, Carte Noire Кофе Растворимый, Помидоры, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, ВкусВилл Манго, Ашан Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Креветки Королевские Вареные, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Торт Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|