在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 85.53克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 224.94克.
午餐: Nektarin, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana, Sızma Zeytinyağı, Sarımsak, Tam Buğday Unu, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tarabya Hellim Peyniri. 小食/其他: Bim Kavala Bademli Kurabiye. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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