在2014年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 169.67克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Old Dutch Tiny Twist Pretzels, Olympic Dairy organic cream cheese, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Bagel. 晚餐: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Beef Vindaloo with Rice. 更多的......
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3186 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 坐着 - 25 分钟, Trailriding - 40 分钟, 休息 - 5 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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