在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 101.09克 | 碳水物: 114.34克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Долина Молоко 2,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Магнит Яйцо Варёное, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. 晚餐: Молочная Станция Сгущенка. 小食/其他: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеканка с Индейкой Anivanitriff, Запеканка Капуста/Сыр/Яйцо Anivanitriff. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|