在2022年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 54.98克.
早餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе, Макфа Перья. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|