在2022年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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107.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 34.46克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Сочник, Запеченный Картофель. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Коломенская Пастила Пастила с Цукатами. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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