在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 78.64克 | 碳水物: 148.26克.
早餐: Чай, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот. 午餐: Торговая Площадь Гороховый Суп. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Колбаса Балыковая, Персона Кетчуп Шашлычный, Макароны по Флотски. 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|