在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 81.13克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глобус Хлеб Луковый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Огурец (с Кожурой), Слада Конфета Кокосовая, Слово Мясника Лопатка Свиная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 晚餐: Вареное Яйцо, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами . 小食/其他: Красное Яблоко, Банан, Цикорий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Глобус Хлеб Луковый. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|