在2022年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
474 千卡
|
脂肪: 18.12克 | 蛋白质: 20.24克 | 碳水物: 55.35克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 午餐: Dendeng Sapi, So Nice Chicken Nugget , Nasi Putih. 小食/其他: Indomaret Kacang Polong Tepung. 更多的......
|
稳定体重
|