在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado . 午餐: Caffe Macchiato, Browneria Nutella De Verdade Brownie, Carioca Feijão Cozido, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas, In Natura Tomate, La Vita Salada Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Quatá Queijo tipo Brie, Pronto Light Abobrinha Italiana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Tauá Pepinos, Homemade Mel, Berna Mostarda Escura, Qualitá Tomate Cereja. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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