|
шагов за вчера 2600. -400гр. есть было неохота. к вечеру состояние было "тусклое", поела, стала активнее. сегодня утром- укол)
|
87.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
260 千卡
|
脂肪: 17.81克 | 蛋白质: 11.36克 | 碳水物: 14.60克.
早餐: Фигурное Питание Сибирские Отруби с Клюквой, Алтай Сыр Горный 50% , Хлеб Черный, Лакомо Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|