在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3665 千卡
|
脂肪: 179.74克 | 蛋白质: 127.25克 | 碳水物: 382.94克.
早餐: Bite Bitey Печенье Клубника, Мама Лама Творог Классический, Лента Авокадо, Агро-Альянс Греча Ядрица, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Кабачок. 午餐: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Snaqer, Лента Яблоко, Картошка с Курицей в Сметане. 晚餐: GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , Ситно Трайфл Шоколад-Арахис, Lay's Чипсы, Bounty Bounty , Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной. 小食/其他: FITKIT Wellnut Crispy, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|