在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 81.30克.
早餐: Gurke (Geschält), Fresh Company Salami Gouda, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. 午餐: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Ravioli Bolognese, Gut & Günstig Schweinegulasch, Kajnok Konjak Nudeln. 晚餐: Apfel, Birnen, Pfirsiche, Nektarinen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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