在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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137.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 56.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 137.79克.
早餐: Evolve Classic Chocolate Protein Shake. 午餐: Just Egg Sous Vide Plant Egg Bites. 晚餐: Silk Pure Almond Milk - Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Mushrooms, Texas Roadhouse Side Salad, Golden Corral Homestyle Yeast Rolls, Baked Potato (Peel Not Eaten). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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