在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 94.24克 | 碳水物: 108.52克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Ovo, Lentilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Ovo, BH Pão de Forma. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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