在2014年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 105.81克 | 碳水物: 256.10克.
早餐: Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Magretti Zerogi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. 晚餐: Yomo Yogurt Greco Delta, Tortellini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. 小食/其他: Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte di Soia al Cioccolato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|