在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 107.86克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Селяночка Рисовая Мука, Верховье Био Йогурт Натуральный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Пятерочка Банан. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 晚餐: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлеты из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|