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cadera 94.5 nalgadas 98.5 cintura 66cm. pecho 90cm pierna derecha 52cm y 43cm. brazo derecho. cont 29cm. cuello 23cm
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62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 123.47克 | 碳水物: 98.73克.
早餐: Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Almendras, Manzana, Avena, Great Value Leche de Soya Light , Optimum Nutrition Gold Whey Protein. 午餐: Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Plancha. 晚餐: HEB Tostadas Horneadas, Aguacate, Lala Crema Reducida en Grasa , Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: Semillas Secas de Chía, Manzana, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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