在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 57.42克.
早餐: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блины на молоке. 午餐: Болгарский Перец, Акашево Фарш Домашний. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|