在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 112.47克 | 碳水物: 132.81克.
早餐: Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Riz Basmati, Picard Courgettes Grillées . 晚餐: Champagne, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Cornichons Aigre Doux, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, les Doris Thon Albacore, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella. 小食/其他: Farine de Pois Chiche, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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