在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 225.38克.
早餐: Каша Пшенная, Котлеты из Говядины. 午餐: Яблоко, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Хлеб, Пряник, Пузата Хата Суп Гороховый. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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