在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 176.09克.
午餐: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Nektarin, Mantar, Superfresh Ispanak, Yumurta, Tereyağı, Kepekli Ekmek. 晚餐: Nektarin, İncir, Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tarabya Hellim Peyniri. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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