在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 105.83克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 20.52克.
早餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), 4BAKERY Сироп без Сахара, Суп. 午餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Суп, Помидоры. 晚餐: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , 4BAKERY Сироп без Сахара, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло, Помидоры, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|