在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 187.01克.
早餐: Грецкие Орехи, Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Bombbar Protein Cookie Coconut, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Перекресток Груша Пакхам, Творожная запеканка 33, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Морковь. 午餐: Белебеевский Сыр Купеческий, Спартак Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Соль, Редис, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели 17.09.22, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Золотая семечка Растительное Масло, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Морковь, Редис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95的体重历史
|