在2016年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 129.37克.
早餐: Замороженная Вишня, Магнит Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Медовый Край Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Медовый Край Мёд Цветочный, Greenfield Чай Черный, Магнит Сыр Тильзитер, Ашан Хлеб Черный Русский, Борщ с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Авида Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясновъ Котлета Нежная. 更多的......
|
|