在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 103.70克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 130.11克.
早餐: Physalis, Trader Joe's Kokos Chips, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen. 午餐: Äpfel, TiP Französischer Weichkäse, Goldähren Vital & Fit Brot. 晚餐: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Pottkieker Kartoffel-Eintopf. 小食/其他: Trader Joe's Mandeln Geröstet & Gesalzen, Choceur Riesen Schoko Küsse. 更多的......
|
稳定体重
|