在2022年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 90.98克 | 蛋白质: 109.66克 | 碳水物: 275.89克.
早餐: Шарлотка, Персики, Домик в деревне Творог 5,5%, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Шарлотка, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Boombar Slim Nuts. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|