在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: Kaiku Leche Semidesnatada, Avena. 午餐: Hígado de Ternera, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Brócoli. 晚餐: Nectarinas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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