在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 169.19克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 53.78克.
早餐: Пастила, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Простоквашино Сметана 10%, Лента Свинина на Пару, Растительное Масло, Белая Дача Зелень, Сало, Свекла Вареная, Сыр, Помидоры, Кабачок, Яйцо. 午餐: O'Zera Темный Шоколад с Аэрированной Начинкой, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snaq Fabriq Coco Tropic. 晚餐: Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Gerber Яблоко и Свекла. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|