在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: Данон Творожный Ананас и Банан, Манная Каша на Молоке. 午餐: У Палыча Торт Карамельный, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Котлета Куриная, Макароны Жареные. 小食/其他: Живая Десерт Шоколад. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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