在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1301 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 107.43克 | 碳水物: 29.99克.
早餐: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kitu super creamer sweet cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Corned Beef, Prima Della Hickory Smoked Turkey Breast, Lewis Bake Shop Cinnamon Keto, 365 Asparagus Spears, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). 晚餐: Michelob Ultra Light Beer, Jose Cuervo Tequila. 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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