在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 171.32克.
早餐: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Блины на Сыворотке. 午餐: Колбаса Краковская, Савушкин Молоко 2,5%, Макароны с Маслом. 晚餐: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Минская Марка Кефир 2,5%, Евроопт Торт Карамелька, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|