在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 195.26克.
早餐: Dattel, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung, Gemischte Nüsse, DM Bio Apfelmark, Arla Skyr, Leinsamen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 午餐: Milbona Kräuterquark Leicht, Mischkornbrot, Kürbissuppe. 晚餐: Olivenöl, Rinderhackfleisch, Arabisches Fladenbrot. 小食/其他: Apfelsaft, Schokolade, DM Bio Maiswaffeln Natur. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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