在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 166.62克.
早餐: Свинина Запеченая, Батон. 午餐: Славянка Степ, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. 晚餐: Салат Овощной, Свинина Тушеная, Овощное Соте, Рис Вареный. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Винегрет, Персики. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|