在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 64.97克.
早餐: Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano. 午餐: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Ovo Frito. 晚餐: Filé de Peixe Empanado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. 小食/其他: Milka Chocolate Dessert, Café, Café, Queijo Cheddar, Café, Pão Francês sem Miolo, Salame. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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