|
Сливаюсь обратно 😜
|
61.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 134.93克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Творог 5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%. 午餐: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Латте (0,3 L), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. 晚餐: Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|