在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 124.69克 | 蛋白质: 79.20克 | 碳水物: 168.28克.
早餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Майонез, Жареное Яйцо, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. 午餐: Борщ с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 晚餐: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. 小食/其他: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Натуральный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|