aic201999的日记, 2022年09月20日

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在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

70.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月20日:

975 千卡

脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 35.67克 | 碳水物: 131.13克. 午餐: Tempe Goreng, Buah Pir, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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