在2014年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 37.09克.
早餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Pane Vita Pao de Forma Integral, Itambé Iogurte Fit Zero. 午餐: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Picanha. 小食/其他: Plus Vita Pão Integral Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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