在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 232.25克.
早餐: Тяжин Сгущёнка, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Кухня Здоровья Вок с Курицей и Овощами. 晚餐: Кухня Здоровья Вок с Курицей и Овощами. 小食/其他: Терафлю Терафлю , Добрый Cola, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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