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GLouveira的日记, 2022年09月19日

在2022年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
86.7 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月19日:
1478 千卡 脂肪: 36.52克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 224.71克.   早餐: Café com Açúcar. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), H2OH! Limoneto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Banana Prata, Uvas, Peras. 小食/其他: Pastel de Pizza, Caldo de Cana. 更多的......
2628 千卡 运动: 柔術 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

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GLouveira的体重历史


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