在2014年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2847 千卡
|
脂肪: 127.10克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 307.68克.
午餐: Caffè (dalla Moca), Rucola, Beretta Prosciutto di Parma, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 晚餐: Certossa Tarallini al Peperoncino, Socado Dolcrem, D'Amico Melanzane a Filetti, Sopressa, Rio Mare Patè Tonno, Pizza Bianca. 小食/其他: Mentos Chewing Gum. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|