在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 59.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 86.01克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 117.08克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Индилайт Ветчина, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Кальве Майонез Легкий. 午餐: Любимый Сад Томатный Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Магнит Сельдь под Шубой, Борщ с Курицей, Чай с Лимоном, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. 晚餐: Соевый Соус, Щука Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|