在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 236.00克.
早餐: Pisang, Yamazaki My Roti Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Shihlin XXL Chicken, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Shihlin XXL Chicken, Rempeyek, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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