在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 87.51克.
早餐: Unsalted Butter Stick, Egg, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Publix Sugar Free Syrup. 午餐: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomatoes, Cucumber Apple Cider Vinegar Salad, Cauiflower Green Chili Soup. 晚餐: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Dole Garden Salad, Chicken Wing (Skin Eaten), Zucchini , Equate Clear Soluble Fiber Powder. 小食/其他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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