在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 26.76克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 141.16克.
午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ervilhas, Alface, Aipim (Cozido). 晚餐: Rosca de Polvilho, Quaker Farinha de Aveia, Ervilhas, Filé de Frango Grelhado, Ovo. 小食/其他: Bauducco Wafer Chocolate , Aymoré Biscoito Sabor Coco, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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