在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 164.59克 | 碳水物: 42.68克.
午餐: Zeytinyağı, Banvit Hindi Göğüs. 晚餐: Salçalı Makarna, Yoğurtlu Makarna, Izgara Köfte, Coca-Cola Şekersiz, Zeytinyağı, Banvit Hindi Göğüs. 小食/其他: Su. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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