在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 83.67克.
早餐: Сахарный Песок, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Махеевъ Майонез Салатный, Золото Сеймы Яйцо. 小食/其他: Пестравка Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|