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SilverGirl—@<的日记, 2022年09月19日

To walk alone is to find the companion of pain and befriend it.
152.9 公斤 最近减少: 57.1 公斤.    还有: 82.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月19日:
1596 千卡 脂肪: 104.31克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 130.39克.   早餐: Coffee with Milk, Butter , Scrambled Egg . 午餐: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Extra Virgin Olive Oil, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Vegetable Soup. 晚餐: French Rolls . 小食/其他: Butter (Salted). 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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