在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 246.32克.
早餐: Лепелька Молоко 3,2%, Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 午餐: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. 晚餐: Мёд, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Красная Фасоль (Консервированная), Советская Классика Майонезный Соус Провансаль. 小食/其他: Fresh Box Proteline Banana, Сливы, Банан. 更多的......
|
一星期增加5.4 公斤
|